BLEACH
يا هلا وغلا في زوار منتدى بليتش
يا مراحب العطر بالناس
يا مراحب الورد بالاحباب
والمسك والياسمين بالاهل و الاصحاب
نرجوا منكم اعزائنا الزوار الكرام التسجيل
في منتدى بليتش
لتصبحوا شينيغامي ة
وعضوة فعالاة بالمنتدى
وصديقاة عزيزاة
و اخا او اختا لنا ولكن في الاسلام قبل كل شيء
ومع احر الترحيب و التحية
مع تحياتنا
مديرون المنتدى


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Kuchiki Byakuya
 
Gildarts
 
Soi Fong
 
Kurosaki
 
ميساكي
 
jiraya -senpai
 
أينوي
 
زاراكي
 
يورتشي
 
hollow ichigo
 

شاطر | 
 

 ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Urahara Kisuke

avatar

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

مُساهمةموضوع: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الأحد يناير 22, 2012 6:36 pm

ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضرار الشاي الاخصر ، ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضرار الشاي الاخصر ، ايش هي ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضرار الشاي الاخصر ، ممكن اعرف ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضرار الشاي الاخصر ، ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضرار الشاي الاخصر ، ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضرار الشاي الاخصر





مـاهو الشاى الأخضر ؟
هو أوراق نبات الشاي الطازجة كما يتم جمعها في البلاد التي تزرعه، مثل الصين والهند وسيلان، وهو الشاي الذي يشربه أهل هذه البلاد في الأصل . وعندما استعمر الإنجليز هذه المناطق وعرفوا الشاي، شحنوه بانتظام إلى بلادهم في سفن تمخر عباب البحار والمحيطات لفترات طويلة في جو حار قائظ ورطوبة شديدة. وهكذا كانت أوراق الشاي الخضراء تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود نتيجة الحرارة والرطوبة التي يتعرض لها أثناء الشحن، ومن هنا عرف الشاي الأسود في كل بلاد العالم بعدما أصبح مشروب الإنجليز الأول. والشاي الأسود يأتي من أفريقيا والهند وسريلانكا واندونيسيا.
و في العصور الحديثة تقدمت الأبحاث التي تدرس تأثيرات الشاي الأخضر إلى درجة تقديم اثباتات علمية قوية تدعم فعلا مقولة أن الشاي هو دواء اعجازي للحفاظ على الصحة. وأصبح من الواضح أن الشاي الأخضر له فاعلية مؤكدة في مقاومة الأمراض.
فـوائد الشـاى الأخضـر :
1- يساعد على تخفيض الاصابة بالسرطان .الشاي الاخضر يحتوي على مضادات حيوية ذا فعالية اكثر من مائة مرة من الفيتامين (C) و افضل ب 25 مرة من الفيتامين (E).هذا يساعد الجسد لحماية الخلايا من الضرر التي يمكن ان تكون لها علاقة بالسرطان .
2. يساعد على التجنب من الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم .وحتى بعد الاصابة بالذبحة القلبية ،الشاي الاخضر يمنع من موت الخلايا و يزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب .
3. يحتوي على مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة .وهذا يعني محاربة الشيخوخة والعمر الطويل
4. يساعد على تخفيف الوزن .
5.المضادات الحيوية في الشاي الاخضر تساعد على حماية الجلد وحماية الجذور الجلدية من الاذىومن التجاعيد و تعطي الشباب كذلك الشاي يساعد و يحاربالسرطان الجلدي .
6. يساعد على تجنب ويقلل من مخاطر الاصابة من التهاب المفاصل .الشاي الاخضر له فوائد للصحة ويحمي الغضروف بمنع انتشارالإنزيم الذي يهدم الغضروف .
7. المحافظة على العظام فهو يحتوى على كمية عالية من الفلوريد .يساعد على ابقاء العظام متينة .
8. يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول فهو يحسن نسبة الكولسترول الجيد عن الكوليسترول السيئ.
9. يمنع البدانة اذا كنت تمارس نظام غذائي ،تناول يوميا شاي اخضر ،يساعدك هذا على تجنب البدانة
10- يمنع زيادة نسبة السكر في الدم.
11- يساعد على تحسين الذاكرة .فهو يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ ،الذي يسبب الزهايمر .
12. يساعد الاشخاص لتقبل زرع اعضاء من خارج جسدهم اذ كانوا يعانون من امراض في الكبد .الابحاث اظهرت ان الشاي الاخضر يدمر الجذور المؤذية في الكبد المدهن .
13 يساعد على تجنب ارتفاع الضغط في الدم .
14. الكاتشين الموجود في الشاي الاخضر يمكنه ان يقتل البكتيريا التي يمكن ان تسمم الطعام وتقتل التو كسين التي تسببها هذه البكتيريا .
15. السكر في الدم يتجه نحو الزيادة مع التقدم في العمر ،لكن البوليفينول والبوليسكريد في الشاي الاخضر يساعدان على تخفيض السكر في الدم .
16.بوليفينول وفلافنويد الموجودان في الشاي الاخضر يساعدان على تقوية جهاز المناعة ،وتقوية الصحة لمحاربة الامراض.
17- يحميكم من الاصابة بالبرد والأنفلونزا .فيتامين س الموجود في الشاي الاخضر يساعد على محاربة الانفلونزا
18.
التيوفلين الموجود في الشاي الاخضر يريح العضلات التي تحمل مجاري البرونشيت، وتقلل من حدة الربو .
19. يساعد على التخلص من الم الاذن
لتنظيف الاذن طبيعيا ،بلل القطنة في الشاي الاخضر وادهن الاذن الملتهبة .
20. يزيد من فعالية الانترفرون لمعالجة الصدفية .استعمال الشاي الاخضر الموضعي ودهن الجلد بالشاي الاخضر لمعالجة الصدفية بواسطة الانترفرون الموجود في الشاي الاخضر .
21- يهدم البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الاسنان . كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي الى نفس السيئ.
22.التيانين ،التي هي من نوع امينو اسيد في الشاي الاخضر ،تساعد على ازالة الاجهاد والتعصيب
23.ال EGCG الموجود في الشاي الاخضر يزيل الحساسية .

وعلى الرغم من كل الفوائد السابق ذكرها الأ إنه هناك أيضا الكثيرمن الأضرار منها :

1-إذا تم الإفراط في تناوله حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.
2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.
3- إذاتم شربه بعد الاكل مباشرةحيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل
4- إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الإثنين يناير 23, 2012 7:29 pm

شكررراااااااااا على المعلومات بس شكلي مااقدر اخلي الشاي الاحمر

تقبل مروري

تحيايتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Soi Fong



انثى عدد المساهمات : 898
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
العمر : 19
الموقع : ااءءء في بيتنا <☺>

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الثلاثاء يناير 24, 2012 9:22 am

شكرآ ع المعلومآت

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hollow ichigo

avatar

عدد المساهمات : 277
تاريخ التسجيل : 20/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الثلاثاء يناير 24, 2012 12:58 pm

شكرا ع المعلومات
بارك الله فيك
تحياتي

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Gildarts

avatar

ذكر عدد المساهمات : 910
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
العمر : 20
الموقع : فيـ بيتـ بآبآ

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الأربعاء يناير 25, 2012 9:44 pm

شكرا ع الموضوع
بارك الله فيك
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Kurosaki

avatar

ذكر عدد المساهمات : 734
تاريخ التسجيل : 31/10/2011
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الخميس يناير 26, 2012 12:03 am

تسلم ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bleach.ahladalil.com/profile?mode=editprofile
Mr.Tennyson



عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 26/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الخميس يناير 26, 2012 11:01 pm

مشكور

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Kuchiki Byakuya

avatar

ذكر عدد المساهمات : 1092
تاريخ التسجيل : 20/10/2011
الموقع : Soul Society

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الجمعة يناير 27, 2012 7:03 am

^^thanks^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bleach.ahladalil.com
Hitsugaya Toushirou

avatar

عدد المساهمات : 223
تاريخ التسجيل : 30/10/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الجمعة يناير 27, 2012 7:55 am

شكرا اخي على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زاراكي

avatar

عدد المساهمات : 286
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الثلاثاء مارس 20, 2012 7:48 am

شكرًا ع الموضوع
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميساكي

avatar

انثى عدد المساهمات : 405
تاريخ التسجيل : 05/10/2012
العمر : 20

مُساهمةموضوع: رد: ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره   الإثنين أكتوبر 29, 2012 3:56 pm

شكرا معلومات قيمة
شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ماهي فوائد الشاي الاخضر و اضراره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
BLEACH :: الأقسام العامة :: القسم العَآم-
انتقل الى: